лучше понимать себя и других, свои и чужие эмоции, чувства, состояния
3
справиться с кризисом, найти смысл
4
найти поддержку, опору
5
инструменты для распознавания и выражения своих эмоций и чувств
6
разобраться в собственных эмоциях, чувствах и состояниях
7
строить здоровые отношения
8
преодолеть тревогу, понять причины
9
найти источники своего ресурсного состояния
10
понять алгоритмы как поддержать себя и двигаться дальше
В жизни мужчины приходят моменты, когда все кажется особенно сложным и тяжелым. Есть идея, что признание трудностей – это признак слабости. Но вместо этого представьте, что признание трудностей – это первый шаг к обретению собственной силы.
МЕТОД КЛУБА:
ШЕСТЬ ЛЕКЦИЙ
в которых мы будем исследовать внутренние процессы: чувства, эмоции, состояния
РАБОТА ПО ЗАДАНИЯМ В ТРОЙКАХ, ЛИБО САМОСТОЯТЕЛЬНО
выполнять задания совместно с участниками клуба, по желанию движ в общем чате
ДВИЖ В ЧАТЕ
выполнять задания совместно с участниками клуба, по желанию движ в общем чате
СЕССИИ ОТВЕТОВ НА ВОПРОСЫ ОТ ЕГОРОВА
или что-то такое
Отрывки из лекций
https://www.youtube.com/watch?v=CtHA9cdiR-U; Узнавание чувств и воспитание достоинства; 2:35
https://www.youtube.com/watch?v=dHDQfLZJk2E; Насилие над детьми, потому что не дадут сдачи; 1:46
https://www.youtube.com/watch?v=9bHs0w_xnkE; Игнорировали мои чувства отвращение; 1:38
Исследование ваших внутренних чувств и эмоций – это ключ к пониманию истинных желаний и мотиваций. Когда вы учитесь управлять своим внутренним миром, внешние вызовы становятся менее устрашающими, а жизнь – более удовлетворительной.
что говорят участники про клуб:
Александр
Научился видеть трудности как вызовы, а не как критику или осуждение
Иван
Обрел новые способы выражения своих чувств и перемены в жизни.
Алексей
Усилил свои внутренние ресурсы для борьбы с жизненными трудностями и достижения целей
Максим
Нашел поддержку
ПОДДЕРЖКА СООБЩЕСТВА [на фоне сборы задизайнить]
Участник клуба получает не только знания и инструменты, но и неоценимую поддержку сообщества единомышленников, готовых поделиться опытом и переживаниями
С 2018 года веду психологическую практику, помогая решать вопросы личностной реализации, отношений, в т.ч. семейных, а так же преодоления кризисов.
Помимо психологической работы мы обучаем мужчин обращению с оружием и оказанию первой помощи.
Мой отец и дед занимались подготовкой и обучением офицеров. В работе с мужчинами я нахожу много схожего с делом моих старших. Вижу в этом семейную преемственность и нахожу большой смысл.
С 2017 года мы провели:
меня зовут Егоров Сергей
19
12
10
8
мужских образовательных программ
психологических групп
пяти-дневных походов в дикой местности
курсов огневой подготовки (в т.ч. с военными)
Мужское сообщество единомышленников, окружение заинтересованных в развитии личности и мужской культуры, здесь можешь «развернуть» то, о чем не говорят даже с друзьями
—
МУЖСКОЙ КЛУБ 2024 на 1 месяц ✓ 6 закрытых уроков курса 2024 ✓ 6 практических заданий для работы в тройках ✓ отдельный Telegram-чат для плотной работы ✓ Ответы на вопросы от Егорова
ДОСТУП К 3 СТУПЕНЯМ МАРАФОНОВ ✓ 41 урок с заданиями в личном кабинете ✓ задания к урокам ✓ чат в Telegram ✓ доступ на 3 месяца
ПОДРОБНЕЕ ПРО БАЗУ: 3 СТУПЕНИ МАРАФОНОВ
Тариф КЛУБ + БАЗА
ТАРИФЫ:
МУЖСКОЙ КЛУБ 2024 на 1 месяц ✓ 6 закрытых уроков курса 2024 ✓ 6 практических заданий для работы в тройках ✓ отдельный Telegram-чат для плотной работы ✓ Ответы на вопросы от Егорова
ДОСТУП К 3 СТУПЕНЯМ МАРАФОНОВ × 41 урок с заданиями в личном кабинете × задания к урокам × чат в Telegram × доступ на 3 месяца